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las propiedades y beneficios del pepino

las propiedades y beneficios del pepino

El pepino es casi indispensable en la mayoría de las ensaladas tropicales, es beneficioso para la salud de nuestro cuerpo.
El elemento principal del pepino es el agua y de todos es sabido, que el agua es el elemento principal de nuestro cuerpo. Además, contiene agua que se encuentra en el pepino ayuda a aliviar la sed.

El pepino es de gran ayuda natural en la lucha contra la obesidad. Por su alto contenido en agua es muy recomendable comerlo entre comidas, ya que da una sensación de llenura y hace que nos sintamos satisfechos y por lo tanto no comamos de más.
el pepino también es bueno para la salud de la piel

Su contenido en agua también hace que el pepino sea excelente en el cuidado de nuestra piel. Lo mejor es que trabaja para cualquier tipo de piel.

El pepino te ayuda a restaurar y a humectar la piel por que contiene vitamina E. También da elasticidad a la piel, pues cuenta también con el ácido silícico, que es el encargado de fortalecer el tejido conectivo.

Para aprovechar las propiedades del pepino para el cutis, aplique el pepino en tajadas sobre tu piel, o en algunas áreas que necesiten un cuidado especial y después de algunos minutos, sentirá tu cutis más relajada, humectada y suave. para las que sufren de diabetes, el pepino es muy aconsejable, ya que cuenta con una cantidad muy baja en carbohidratos y azúcar.

Una detalle muy interesante del pepino, está en su cáscara. sorprendentemente es en la cáscara donde se encuentra la vitamina E y fibra, esencial para la limpieza en el interior de tu cuerpo.

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